ブライダルフェアの試食は食べ過ぎに注意
コラム / 2018年1月9日

ダイエットをするにあたって、毎日の食事はとても大切です。 いくら運動したからといって、消費カロリー以上にカロリーをより多く摂取してしまうと、意味がないからです。 ですので、摂取するカロリーより消費するカロリーが普段の生活で多ければ、体重が増えてしまうことは無いです。また、代謝率をあげる食事を取り入れ、さらに運動することで効率よく体重の増加を妨げることができます。日々の食事をしっかりと見直す事はダイ…

エイジングケアに特化したルルルンワンが気になる
コラム / 2017年12月28日

毛穴の黒ずみが気になる時は、汚れが落ち切っていないかもしれません。   メイクがつまったままクレンジングでキレイに落とせていないと、毛穴に蓄積されます。 汚れを全て落とすために、泡を丁寧によく立ててその後に洗顔をすると少しの量のベビーパウダーを洗顔に混ぜて、よく泡立ててから顔を洗えば、スクラブ洗顔になることでしっかりと汚れを落とします。   30歳を超えた辺りから、目の下にシワ…

免疫力アップには乳酸菌がいいのかにんにくがいいのか
コラム / 2017年11月29日

乳酸菌を必要以上に多く摂取しても特に副作用を心配する必要はありません。   しかしながらそうは言いますが、身体に良いにしてもヨーグルト等で過剰摂取すると、カロリー過多になる可能性がございます。 体内に吸収できる分量にも限りがあるわけで、ある程度の範囲内に限っておくと確実でしょう。 乳酸菌とビフィズス菌は乳酸を作るというところでは共通ですが、ビフィズス菌にはそのことに加え、酢酸などの殺菌力…

母は酵素ダイエットだけど息子は太らせたい
コラム / 2017年11月24日

酵素ダイエットを実践している時はできれば禁煙してください。   わざわざ酵素をとったのに、タバコを吸うと、タバコの有害物質を体から出すのに使用されてしまうのです。 喫煙は肌も悪くなってしまうため、お医者さんのアドバイスを受けながら禁煙した方が良いでしょう。   酵素ダイエットの最中に、吐き気を感じることがありませんか。   これは体内に溜まってしまった毒素を体外へと排…

電車の広告で見たIIJmioを調べたらとってもお得だった!
コラム / 2017年8月9日

引っ越しが完了して、無事に新しい住所での生活を始めるにあたって運転免許証に記載されている古い住所も、変更の手続きをしましょう。 運転はほとんどしないからということで、数年先の免許更新時までは特に住所変更をしておく必要性を感じない、と考える人も一定数存在するようです。 でも、運転時の携行義務以外にも、免許証を使う機会というのは意外と多いです。 例を挙げると、携帯電話の申し込みだったり、機種変更の際に…

人生は1度きり、人は何度でも恋をする
コラム / 2017年7月27日

人生は1度きり、人は何度でも恋をする。生き物だと思います。 恋をするのに理由なんてない。恋をする気持ち何歳になっても大切‼ 生きる活力‼ 毎日が楽しい運命の恋?わからないけど かけがえのない大切な出会い。 結婚していれぱ、仕方がない。 行動はなし。想うだけです。 相手にも幸せになってほしい。頑張ってほしいです。 今の彼とはないのですが、元彼と8年間付き合ってた時は、長年一緒にいるとトキメキがなくな…

私的にはもう少し求めてきてほしい
コラム / 2017年7月26日

子どもが3人います。もともと性欲はお互いあるほうで、二人だった頃はほぼ毎日していた。1人目と2人目の時は生まれてからすぐに求めてきたりしていた。 しかし3人目が生まれてからは1ヶ月に1~2回程度になった。私的にはもう少し求めてきてほしい。 仕事が忙しく寝る時間がお互いにズレたりしてるので、なるべく同じ時間帯に布団に入るようにしたり、休みの前日に晩酌したりする。 旦那に不満があるわけではありません。…

夫も帰りが遅く飲んで遊んで帰ってくることが多く不満がたまります
コラム / 2017年7月24日

パートナーに何の不満もなく、不満どころか優しくて大好きで、浮気なんて全く考えていなかったのですが… 趣味でしてるバンド関係で知り合った人に一目惚れしてしまったので。この歳になってまだ、こんな気持ちになったことにびっくり。 行動を起こす前にバレてしまい、修羅場になった。もうあんな思いはこりごり。でもそれで、やっぱりパートナーの方がずっと大事な人だなとわかったから、これから行動に起こすことはないです。…

お互いの性欲のペースが合わない
コラム / 2017年7月24日

お互いの性欲のペースが合わなくて、したいと思うタイミングがいつも悪いと言うこと。私はもっとしたいと思うのですが、彼が仕事に疲れていたり趣味に時間を割きたかったりでいつも拒否してしまう。いつもそんな気分じゃないからまた今度といってくる。 彼のことは好きだけど、交際を解消して、性欲のペースが合う人を探そうかなと思います。そっちの法学手っ取り早いと思うからです。 夫が3年ほど前に、大手の企業を辞めてしま…

ルルルンワンで肌のプルプルも気にしてみた
コラム / 2017年6月26日

プロの手によるハンドマッサージや専用の機器などを使ってしっとり・すべすべにしてくれます。   エステを訪れフェイシャルコースを受けた人がかなりの割合でアンチエイジング成分配合の化粧品をお肌のお手入れに使えば、老けて見られる原因であるシワやシミ・たるみといったことの遅くすることが可能です。   しかし、アンチエイジング化粧品を使用していても、乱れた生活を続けていれば、肌の老化スピ…